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格子豆腐 宝宝辅食的做法步骤

格子豆腐 宝宝辅食的菜谱图片
更新于:2019-12-20 12:05:22
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食材明细

格子豆腐 宝宝辅食的做法详细步骤

第1步
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:黑虎虾2只、肉馅40克、南瓜90克、豆腐100克操作时间:15分钟难度分析:初级
黑虎虾切去头尾,剥除虾壳。用刀划开虾背,挑出虾线,切成碎末,用柠檬片腌制15分钟。
步骤图:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备步骤图:黑虎虾切去头尾,剥除虾壳。用刀划开虾背,挑出虾线,
第2步
南瓜去皮切成小块。
豆腐切成小块。
步骤图:南瓜去皮切成小块。步骤图:豆腐切成小块。
第3步
一片豆腐夹上一片南瓜,摆放整齐。盘子要用有一点深度的,平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。
全部摆放整齐,放一旁备用。
步骤图:一片豆腐夹上一片南瓜,摆放整齐。盘子要用有一点深度步骤图:全部摆放整齐,放一旁备用。
第4步
不粘锅刷上油,放入葱花煸炒出香味儿。放入肉末、虾末、加少许的酱油,炒熟。
撒入南瓜豆腐表面。
步骤图:不粘锅刷上油,放入葱花煸炒出香味儿。放入肉末、虾末步骤图:撒入南瓜豆腐表面。
第5步
上锅蒸13分钟,取出。
造型新颖,味道超棒的蒸菜,营养又超级全面~太合适做给宝宝吃啦!小月龄的宝宝,姐妹们,可以根据宝宝的咀嚼能力,把食材再处理细腻一点哦~
步骤图:上锅蒸13分钟,取出。步骤图:造型新颖,味道超棒的蒸菜,营养又超级全面~太合适做

格子豆腐 宝宝辅食的做法小贴士

君君小提示:
1. 盘子要用有一点深度的,平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。

格子豆腐 宝宝辅食的营养分析

上一道菜:紫薯馅糯米饼的做法[图文]
下一道菜:芝麻豆子姜盐茶的做法[图文]

格子豆腐 宝宝辅食评论内容

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