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止腹泻的家常粥玉米粥的做法步骤

止腹泻的家常粥玉米粥的菜谱图片
更新于:2018-01-06
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食材明细

止腹泻的家常粥玉米粥的做法详细步骤

第1步
先将大米加水煮成粘稠的粥后加入玉米片再煮
玉米片比较容易熟,稍煮会即可
步骤图:先将大米加水煮成粘稠的粥后加入玉米片再煮步骤图:玉米片比较容易熟,稍煮会即可

止腹泻的家常粥玉米粥的营养分析

  • 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
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  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
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上一道菜:牛肉炒白菜的做法[图文]
下一道菜:面筋烧鸡块的做法[图文]

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