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炒豆腐干的做法步骤

炒豆腐干的菜谱图片
更新于:2019-12-10 06:50:42
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食材明细

炒豆腐干的做法详细步骤

第1步
豆腐干切厚片
蒜苗切段
步骤图:豆腐干切厚片步骤图:蒜苗切段
第2步
热锅冷油
翻炒后滤油,加入蒜苗
步骤图:热锅冷油步骤图:翻炒后滤油,加入蒜苗
第3步
出锅
步骤图:出锅

炒豆腐干的做法小贴士

简单美味

炒豆腐干的营养分析

  • 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...
    一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍
    豆腐干菜谱豆腐干   芦笋豆腐干   卤汁豆腐干    更多做法>
上一道菜:野生乳鸽汤的做法[图文]
下一道菜:青椒鸡的做法[图文]

炒豆腐干评论内容

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